Ingredientes
- 100 ml de suco de uva integral
- 100 ml de água
- 3 colheres (sopa) de framboesas
- 3 colheres (sopa) de mirtilos (50 g polpa congelada)
- 5 morangos
- 1 colher (sopa) de sementes de chia
Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
- 100 ml de suco de uva integral
- 100 ml de água
- 3 colheres (sopa) de framboesas
- 3 colheres (sopa) de mirtilos (50 g polpa congelada)
- 5 morangos
- 1 colher (sopa) de sementes de chia
Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
Fonte: M de Mulher
Mmuito legal, obrigado...
ResponderExcluirMuito legal obrigado...
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