Carne Vegetal Moída com Batata

Ingredientes

- 1 lata de carne vegetal Superbom
- 2 batatas grandes picadas
- 1 lata de tomates sem pele
- 1 colher (café) rasa de coentro em pó (ou a gosto)
- 1 colher (café) rasa de cominho em pó (ou a gosto)
- 1 colher (café) rasa de louro em pó (ou a gosto)
- 1/2 cebola grande picadinha
- 2 dentes de alho espremidos
- Sal, pimenta-do-reino e salsinha a gosto
- Azeite

Preparo

Retire a carne vegetal da lata e coloque numa vasilha com tampa. Acrescente 1 dente de alho espremido, o cominho, o coentro e o louro em pó. Deixe marinar de um dia para o outro. 

No dia seguinte, numa panela de pressão, frite o alho restante e a cebola em um fio de azeite, acrescente a carne, as batatas, a lata de tomate, um pouquinho de água, sal, pimenta e feche a panela. Deixe cozinhar até que as batatas estejam macias. É super rápido.



Fonte: Ser Vegana

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Virei Veg

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