Ingredientes
- 2 fatias grandes de melancia cortadas em cubos
- 1 colher (café) de gengibre ralado
- 6 folhas de manjericão fresco
- 1 copo médio (150 ml) de água de coco
Modo de preparo
- Leve os cubos de melancia ao congelador por 1 hora ou até que fiquem congelados.
- Retire e coloque-os diretamente no liquidificador com os demais ingredientes.
- Bata com cuidado, para que não fique líquido.
- Consuma em seguida com um canudo. Não precisa adoçar
Rendimento: 2 copos médios
Tempo de preparo: 5 minutos
Calorias: 50 kcal cada copo médio de raspadinha
Tempo de preparo: 5 minutos
Calorias: 50 kcal cada copo médio de raspadinha
Fonte: DietaJá! / UOL
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