Ingredientes
- 1 litro de leite de soja ou outro leite vegetal gelado
- 1 mamão papaia médio, picado
- 8 castanhas-do-pará
- Melado ou agave a gosto
Preparo
- 1 litro de leite de soja ou outro leite vegetal gelado
- 1 mamão papaia médio, picado
- 8 castanhas-do-pará
- Melado ou agave a gosto
Preparo
1. Bata no liquidificador o leite de soja, o mamão, o melado/agave
e 4 castanhas-do-pará.
2. Coloque em uma jarra e reserve.
3. Pique as castanhas restantes e misture na vitamina.
4. Sirva em seguida.
Fonte: Ades
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