Cada
picolé deste com 60 g tem 50 calorias. Rico em vitamina C, fonte de fibras. Uma
série de nutrientes que vai melhorar nossa saúde no dia a dia.
Ingredientes:
- 2 maracujás com semente
- Água (500 ml)
- 5 folhas de alface
- 1 maçã com casca (tire só a semente)
- Açúcar cristal orgânico(150 gramas)
Modo
de preparo:
- Bata o maracujá com a água. Coe metade desta mistura para tirar um pouco das sementes trituradas - se preferir. Depois, acrescente alface, maçã e o açúcar cristal. Bata tudo e quando estiver pronto e só coar metade do líquido - se preferir.
- Coloque em forminhas e leve ao congelador a menos 18 graus.
*Receita cedida por
Bem Estar TV GLOBO
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