Ingredientes para o seitan:
- 500 g de seitan cru (“carne” de glúten)
- 3/4 xícara (chá) de água
- 1/4 xícara (chá) de shoyu
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
Preparo:
1. Utilize ...
Ingredientes
- 2 maçãs verdes, sem sementes- 1/2 xícara de vinagre de maçã- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 3 xícaras de repolho picado- 1 xícara de cenoura cortada em julienne- 1 xícara ...
Ingredientes
-
1 pacote de biscoito tipo maisena ou maria
-
3 colheres de margarina (Soya Cremosy) (em temperatura ambiente)
-
3 latas de leite condensado de soja (Soymilk)
-
3 caixinhas de ...
Ingredientes
- 2 xícaras de farinha de arroz- 1 xícara de leite vegetal- 2 colheres (sopa) de fermento químico em pó
- 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça deixadas de
molho- 1 ...
Ingredientes
- 1 xícara de arroz integral cozido- 2 xícaras de brócolis, frescos ou
congelados- 2 a 3 colheres (chá) de mostarda Dijon ou a gosto
- 1 1/2 colher (chá) de shoyu com ...